רוב החיים שלי לא התחילו מ“איזון רגשי”.
הם התחילו מכעס.
מילדות הסתובבתי עם כעס על העולם, על אנשים, על עצמי.
הכעס היה שם כל הזמן, ברקע, כמו רעש שלא נסגר.
לא אפשרתי לעצמי להרגיש שום דבר אחר – לא רוך, לא שמחה, לא מנוחה.
רק הישרדות: להחזיק, לתפקד, להיות “חזקה”, עוד יום ועוד יום.
עם השנים זה הפך לעומס רגשי שהשתלב “טבעי” בתוך החיים: עבודה, בית, ילדים, זוגיות.
מבחוץ הכול נראה בסדר. שמתי מסכה – ולא רק בפורים.
בפנים, הכעס תפס כל חלקה טובה, ולצידו הצטרפו “החבר’ה הטובים” –
עוד רגשות מהמשפחה של רגשות אשמה, בושה, תסכול ועייפות.
העייפות הצטברה, והכעס – כמו לבה רותחת – כבר לא נשאר רק בפנים.
הוא גלש החוצה והתחיל להשפיע על הסביבה ועל מערכות היחסים בחיים שלי.
מסביב שמעתי שוב ושוב את השאלה: “למה את כועסת?”.
עד שהגוף והנפש אמרו: די.

החלטתי – הגיע הזמן להתעורר באמת.
להציל את עצמי מחיים על טייס אוטומטי שמתנהל על כעס, עומס ועייפות רגשית.
זו הייתה נקודת מפנה חשובה.

שם התחיל גם המסע המקצועי שלי אל העולם הטיפולי.
התמקצעתי במודלים מעולם החשיבה החיובית, NLP, SE, דמיון מודרך, תרפיה ביצירה ומשחק וכלים נוספים.
מתוך השילוב בין חוויית החיים האישית לבין ההכשרה המקצועית, נולדה המומחיות שלי,
טיפול ממוקד בעייפות רגשית וקשיי ויסות.

במי אני מטפלת ואיך?
אני מטפלת בנשים ונוער שחווים עומס רגשי וקושי תפקודי יומיומי.
נשים שמחזיקות הכול, מתפקדות, “אחריות על כולם” – אבל בפנים מרגישות
מותשות, מוצפות, על סף פיצוץ או כבר אחרי.
בתהליך ממוקד מטרה וקצר טווח – בדרך כלל כ‑12 פגישות 
אנחנו לומדות יחד להבין את המקור לעייפות,
לזהות את הטריגרים, לווסת את הכעס וההצפה, ולפנות מקום לעוד רגשות
שלא תמיד היה להם מקום עד היום: שלווה, חמלה, רוך, אהבה עצמית.

היתרון היחסי שלי
אני מביאה לקליניקה שילוב של אותנטיות ופרקטיקה.
אני מגיעה מהמקום שחייתי בו שנים. אני יודעת איך זה מרגיש להיות על הקצה,
להרגיש שהכעס והעייפות מנהלים את היום.
אני עובדת בצורה סדורה, ברורה וישימה;
מדי שבוע אנחנו מתרגלות כליאפשר לקחת לחיים עצמם, לא רק לחדר הטיפול.
אני יודעת איך זה מרגיש להתחיל לסדר את הבלגן מבפנים – בצורה עדינה, שקטה ומעשית.

אם את מרגישה שאת חיה על מצב “הישרדות” רגשי,
שהכעס והעייפות מנהלים לך את היום, ושאין לך כבר כוח להחזיק עוד –
הקליניקה שלי היא מקום בטוח לבדוק את זה יחד, בגובה העיניים, ברגישות ובעדינות.